\ Q and A /
約700人の生徒さんを担当する中で、
これまでたくさん質問をいただきました。
質問には学習のためにとても大切なエッセンスが含まれています。
今回は生徒さんのお役に立てそうなものを紹介いたします。
【Q. 継続することが苦手です。どうやったら勉強の習慣を付けられますか？】
（Hくん/徳島市/中3）
いい質問ですね。
自分の苦手を分析できて、
かつ改善したいと思っている前向きな質問ですね。
まず「継続」ということですから1日にしては成り得ません。
日々、続けることが必要です。
【まず5分だけやってみる】
まず机に座って、5分だけから始めてみましょう。
それをできるだけ毎日続ける→少しづつ時間を伸ばしていく。
シンプルですが、何事も最初はシンプルな方がいいです。
【1日の1％だけ頑張る】
私の好きなマインドセットに
「1日の1％だけ頑張る」
というのがあります。
1日＝1440分
1440分の1％は14.40分なので「約15分」
しんどい時のあと一踏ん張り！
が目標達成の明暗を分けるかもしれません。
毎日、1日の1％だけ、自分の目標に向き合ってみましょう。
継続の第一歩はまず始めることから！
時間を決めて【プランニング】しましょう
あとは自分との約束を守るだけ。
ひとつひとつの目標を大切に、時間を大切に・・・！
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KO学院徳島校
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